Com preparar-se per a una triatló olímpica

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T’expliquem les claus de l’entrenament per convertir-te en finisher d’una triatló olímpica El pla d’entrenament que et proposem està dissenyat perquè en 3 mesos estiguis preparat/da per competir en una triatló olímpica (1,5km nedant, 40km en bicicleta i 10km corrent). Seguir leyendo

Curso de Triatlón Anual con Francesc Godoy

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¿Quieres mejorar tu rendimiento en triatlón con Cesc Godoy? Cesc Godoy imparte un Curso de Triatlón Anual en los Gimnasios DiR para ayudarte a preparar tus objetivos para la temporada 2016. Apúntate al curso y podrás entrenar un fin de semana al mes todas las Seguir leyendo