Descobreix l’AquaFit Pilates, la nova activitat aquàtica del DiR

aquafit pilates clubs dir activitat dirigida

El Pilates és una de les activitats que estem acostumats a realitzar directament a terra o bé sobre suports específics com el reformer, però perquè no traslladar el Pilates a la piscina i aprofitar tots els avantatges que ofereix el Seguir leyendo

Assolir els objectius de manera més ràpida és possible amb un EP

entrenador personal dir

Si necessites assolir uns objectius, com per exemple posar-te en forma en un determinat temps, superar una lesió o millorar la teva marca en la propera marató, una de les millors opcions és incloure un entrenador personal que t’ajudi a Seguir leyendo