“Cruzar todo Barcelona. ¿Lo has hecho alguna vez?”

“Cruzar todo Barcelona, Cruzando toda la Diagonal… ¿Lo has hecho alguna vez? El día 11 de mayo tienes una oportunidad para hacerlo!” El gran atleta Chema Martínez volará por la Diagonal el próximo 11 de mayo en la 2 ª Cursa Seguir leyendo

Cuando la Nutrición es aliada del Entrenamiento

¿En qué medida te puede ayudar la alimentación y suplementación? ¿Es un aliado para afrontar los entrenamientos día tras día?   La respuesta es sí, ya seas corredor, triatleta, culturista, nadador, futbolista o deportista recreativo. Todos tienen en común perseguir Seguir leyendo

Entrevista a Saleta Castro, nacida para ser triatleta

Con sólo 26 años, esta “chica de hierro” se ha convertido en uno de los referentes del mundo del triatlón al nuestro país. ha participado en todas las pruebas que se le han puesto por delante, pero parece que ha encontrado su lugar definitivo Seguir leyendo

Entrenar la Transición 2 dentro del gimnasio

¡¡¡Os informamos que a partir de Abril…en todos los centros DiR podréis entrenar la transición 2 de la triatlón!!! Hemos creado una nueva sesión de SpinDiR que consistirá en realizar una sesión de spinDiR + running simulando la transición 2 Seguir leyendo

EL DÍA DESPUÉS DE UN TRIATLÓN…

Hemos pedido al equipo de Zoot Spain que -dado el éxito de sus atletas #zooters en la pasada Triatló de la Vila 2012-, los hermanos Anna y Cesc Godoy (primeros en la general) y Albert Parreño (tercera posición) nos dieran unos tips Seguir leyendo