Any nou, activitats dirigides noves

activitat dirigida a Clubs DiR

Coneix les activitats dirigides que estrenarem al DiR durant aquest 2017 Prepara’t perquè arriben els nous horaris d’activitats dirigides amb moltes novetats perquè aconsegueixis els resultats que estàs buscant en l’inici del nou any 2017. Ballet Fit Una de les Seguir leyendo

Promocions DiRZen de Novembre

tractaments facials dirzen

Aquest novembre, al DiRzen t’esperem amb les millors promocions per preparar-te el final d’any. No les deixis escapar!   Promocions Novembre   Tractaments facials Tractament facial amb llum polsada. Promoció: Abonament fotorejuveniment 5 sessions 20% dte. Tractament facial amb la força Seguir leyendo

FMS: Minimitzar riscos fent esport

test fms

   Coneixes el Test FMS? El test FMS (Functional Movement Screen) és un test d’avaluació que ajuda a l’entrenador personal DiR a identificar limitacions i asimetries dels moviments funcionals i establir-ne d’aquesta manera la seva qualitat mitjançant una puntuació. En Seguir leyendo

15 consells pràctics per a conservar i consumir les verdures

Consells d’Ecoandfresh (www.ecoandfresh.com).   Una empresa d’una emprenedora sòcia de Sant Cugat DiR que et porta a casa o a on tu vulguis la millor fruita i verdura de temporada directament des del camp. Aviat oferiran una sorpresa pels lectors Seguir leyendo