Any nou, activitats dirigides noves

activitat dirigida a Clubs DiR

Coneix les activitats dirigides que estrenarem al DiR durant aquest 2017 Prepara’t perquè arriben els nous horaris d’activitats dirigides amb moltes novetats perquè aconsegueixis els resultats que estàs buscant en l’inici del nou any 2017. Ballet Fit Una de les Seguir leyendo

Los primeros pasos para alcanzar la meta de un triatlón

¿Estás pensado si eres capaz de convertirte en triatleta o ya lo eres y te gustaría mejorar tu rendimiento?   Cada vez está más de moda, los triatlones se han convertido en una de las pruebas más atractivas para los aficionados a Seguir leyendo

FMS: Minimitzar riscos fent esport

test fms

   Coneixes el Test FMS? El test FMS (Functional Movement Screen) és un test d’avaluació que ajuda a l’entrenador personal DiR a identificar limitacions i asimetries dels moviments funcionals i establir-ne d’aquesta manera la seva qualitat mitjançant una puntuació. En Seguir leyendo

Pack Fisioteràpia – 30% descompte

dirzen fisioterapia

Fisioteràpia Beneficis de la Fisioteràpia Mitjançant l’aplicació de massatges, maniobres i determinats exercicis terapèutics, la fisioteràpia pot ajudar-te a corregir nombrosos problemes d’una manera molt eficaç, natural i basant-se amb el moviment com a millor camí a la curació i Seguir leyendo

La dieta de un deportista vegetariano también puede ser equilibrada

En los últimos años, muchas personas han cambiado el tipo de dieta para la mejora de la salud. Uno de los principales cambios ha sido el paso a la dieta de tipo vegetariano. Entre los que siguen este tipo de Seguir leyendo